生酵素サプリの力を利用してなんでも食べられる身体づくり

アレルギーのせいで特定の食べ物を食べられない人は結構います。簡単には克服できない食物アレルギーを、毎日飲み続けることで克服できるという生酵素サプリとはいったいどんなものなのでしょうか。ちまたで噂の酵素についてみていきましょう。

消化されなかったたんぱく質が悪さする場合

食べ物によるアレルギーは消化されなかったたんぱく質が血液の中に侵入し、身体に不利益な免疫反応を引き起こすことで発症します。子どもにアレルギーがよく見られるのは消化能力が十分でないことに起因する場合が多いです。ソバやピーナッツを食べて嘔吐や下痢・じんましんなどを引き起こす子どもが多いのはこれらに分解されにくいたんぱく質が含まれているからです。消化酵素は意識的によく噛むことでも多少は増えますが、生酵素サプリを利用するのも1つの方法です。消化されにくいたんぱく質を分解し消化不良を防ぐとともにアレルギーを引き起こす原因を治していく効果があります。

腸内フローラのバランス不足が原因となる場合

次に考えられる食物アレルギーの原因は腸内フローラが未熟なことです。人間の腸の中には100兆ともいわれる数の菌が住み、お花畑に植物が群生しているようになっています。その腸内にある多様な菌のバランスが崩れるとバリア機能も弱くなり、タンパク質をはじめとするアレルゲンが小腸を通って体内に入り込んでしまうからです。これを改善するために有効なのは乳酸菌や食物繊維・オリゴ糖などの食品があげられますが普段の食事だけでは十分にとりきれないことも多いです。そこで乳酸菌などを多く含んだ生酵素サプリが強い味方になってくれます。

酵素を利用して克服する時の注意点

食物アレルギーだけでなく生酵素サプリは花粉症やアトピーなどにも効果があるといわれています。サプリは少量ずつを長期間にわたって使用することを基本としているためアレルギーがあっても徐々に免疫が付く場合が多いです。ただし個人差があるため実際に使用する時はごく少量から始めるなどの注意も必要です。特に原材料の中にアレルゲンになる食材があるときは気をつけましょう。熟成発酵されたものを選ぶと原材料が分解されて別の物質に変わっていて大丈夫なこともよくあります。自己判断で使うのがどうしても心配な時には医師の助言を受けるのも1案です。