酵素にはダイエットだけじゃなく老廃物排出効果や、美容効果など複数の健康促進効果があります。
では酵素にはアトピー性皮膚炎に関しても改善する効果が期待できるかと言う事に関しても関心を持っている方がいるのではないかと思います。
実のところ私もアトピー性皮膚炎持ちでしたので、皮膚科に通ったりして塗り薬や飲み薬を処方してもらっても中々治らずに辛い思いをしていました。
私がアトピーに特別に辛い思いをしていたのは主に幼少時から成人になるまでの間でしたが、本当に体中が痒くて常に耐える事が出来ずにかきむしっていました。
皮膚がボロボロ落ちるし、赤くなるし、ジュクジュクになるしと頭痛のたねでした。
当然ですが、その頃には酵素サプリメント等と言うもの自体が出回っていませんでしたので、皮膚科に通うくらいしか出来る事がなかったので仕方なかったと言えばそれまでですが、もし酵素サプリメントでアトピーが改善出来るのであれば本当に時代の進歩を感じてしまいます。
それでは実際には酵素サプリメントを飲む事によってアトピー性皮膚炎を改善する結果が期待出来るのかと言う事についてご案内していきたいと思います。
一番初めにアトピー性皮膚炎が起こってしまう原因について確かめていきましょう。
一体全体どうしてアトピー性皮膚炎になってしまうのかと言うと、遺伝の他に考えられる原因としては以下のようなものがあります。
1.アレルゲン(ダニやハウスダスト)
2.ストレスによる免疫力の低下
3.野菜不足&ビタミン不足
4.炭水化物や脂質が多い
際立った原因としては上記のような事が考えられます。
アトピー持ちの方はこのくらいの事は知っていると言う人もたくさんいると思われます。
しかしながら、気付いていながら中々これらの問題を改善出来ないからアトピーを治癒するのは困難であると言えます。
酵素サプリメントは認識されている通り大量の生野菜を発酵させる事で日本人の食生活では体内に不足しがちと言われる酵素を効率よく摂取する事が可能になります。
そうする事により、上記に挙げたアトピー性皮膚炎の原因とされる野菜不足とビタミン不足については一番最初に解消する事が可能になります。
続いては日々溜まるストレスによって腸内の抵抗力が低下しているという問題もありますが、それについても酵素サプリメントを飲用する事により改善するケースが可能となってきます。
酵素食品は胃腸に優しいので気づかない間に低下している可能性が高いとされる胃腸の免疫力を酵素の力によって底上げさせる事が出来るようになります。
腸の働きが活性化すると体全体が元気になるとともにアトピー性皮膚炎に関しても改善させる役割があると言われています。
次は炭水化物や脂質が多いという点については、単純に酵素サプリメントを飲用するだけではなく、1食だけ置き換えるプチファスティングを行う事により大幅に正常化する事が可能になります。
朝食か夕食を酵素サプリメントに置き換える事が出来れば、それだけで炭水化物と脂質の摂取量を大きく減らせますので、カロリーも控える事が出来てダイエット効果も期待できます。
こんなふうに酵素サプリメントを飲用する事によりハウスダストなどの住宅要因を除けばおおよそのアトピーになる原因を取り除く事が可能だと言えるわけです。
実を言うと住宅環境の要因は免疫力さえあげてしまえばそれ程気にしなくても解消することが可能なことが大半ですのであまり神経質にならなくても良いかと考えていいでしょう。
ここまではご案内してきた内容からも酵素サプリメントにはアトピー性皮膚炎を改善させる効果が期待出来ると言えますが、注意しなければならないポイントが見受けられます。
それは添加物が含まれていない酵素サプリメントを選択するという点です。
実際のところ一般的に考えて市場に出回っている酵素サプリメントのほとんどが添加物が含まれたものであったり、混ぜもので内容量を誤魔化しているケースが多いのです。
悪質なケースでは肝心かなめの酵素自体が全く入っていない商品さえもあるそうです。
当然そのような酵素サプリメントを選択してしまう事で改善できるはずのアトピーも改善する事が不可能になってしまうとのことです。
現在、私自身が愛用しているその中でも添加物が含まれていない酵素として特に高く評価しているのは「222種類の植物発酵エキスの生酵素サプリ」という酵素サプリメントになります。
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